Intoleranzen, Alter oder ethische Überzeugungen sind keine Leistungshindernisse, sondern biometrische Parameter. Wir optimieren Ihren Glykogenspeicher und Mikronährstoff-Profile unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Physiologie.
Status: Bio-Optimiert
Überprüfung von Resorptions-Hemmern bei pflanzlicher Basis.
Bei hoher körperlicher Belastung reagiert der Gastrointestinaltrakt sensibler. Wir entwickeln Strategien, die Energiedichte maximieren und Entzündungswerte minimieren.
Die größte Herausforderung für Athleten mit Zöliakie ist die Deckung des Kohlenhydratbedarfs in der Tapering-Phase. Wir setzen auf Pseudo-Getreide wie Quinoa und Amaranth, um die Glykogenspeicher ohne systemische Entzündungsreaktionen zu füllen.
Optimierung der Regeneration durch milchfreie Proteinquellen. Wir nutzen fermentierte Alternativen und isolierte High Protein Meals, die keine gastrointestinalen Belastungen bei hoher Herzfrequenz auslösen.
Präzises Management des Blutzuckerspiegels während Ausdauerbelastungen. Integration von Low Carb Diet Prinzipien mit strategischem Intra-Workout Carb-Feeding zur Vermeidung von Hypoglykämien.
Die Anforderungen an den Stoffwechsel korrelieren direkt mit dem biologischen Alter. Während für Nutrition for Kids der Fokus auf der Kaloriendichte für Wachstum und Leistung liegt, erfordert Elderly Nutrition eine radikale Anpassung der Proteindichte.
Im Alter nimmt die anabolic resistance zu. Ein Master-Athlet benötigt bis zu 40% mehr Leucin pro Mahlzeit, um dieselbe Hypertrophie-Reaktion wie ein 20-Jähriger auszulösen. Unser Ansatz kombiniert hohe Dosierungen mit entzündungshemmenden Gut Health Foods.
"Die Proteinsynthese-Raten bei Senioren reagieren weniger empfindlich auf geringe Mengen an Aminosäuren. Das Timing nach dem Training wird zum kritischen Faktor."
Dr. Markus Ehlert
Lead Sportphysiologe bei ProAthletik
Priorisierung von Essential Vitamins und Kalorienüberschuss ohne Junk-Food-Abhängigkeit. Fokus auf Knochendichte.
Quelle: ProAthletik Data Lab 2026
Management der Belastung während der Schwangerschaft. Fokus auf Eisen-Resorption und Folsäure-Substitution bei Erhalt der Grundlagenausdauer.
Maximaler Erhalt der Zellintegrität durch Anti Inflammatory Diet Konzepte und optimierte Mikronährstoff-Zyklen.
92%
Bioverfügbarkeit
100%
Vegan Proof
4.2g
Leucin pro Portion
Der Umstieg auf eine pflanzliche Sporternährung scheitert oft an der unzureichenden Planung von Proteinsynergien. Wir eliminieren das Rätselraten durch gezieltes Leguminosen-Getreide-Pairing.
Substitution von Casein durch Hanf- und Erbsenprotein-Isolate. Wir garantieren ein vollständiges Profil verzweigtkettiger Aminosäuren.
Gezielter Einsatz von Vitamin C zur Steigerung der Resorption von pflanzlichem Eisen bei Ausdauersportlerinnen.
Wissenschaftliche Kriterien für Ihre Diätwahl
Fokus auf schnelle Kohlenhydrate, Fruktose-Management bei Belastung, Elektrolyt-Balance.
Ketogene Ansätze für metabolisches Training, MCT-Fette, Periodisierung nach Zyklus.
Fokus auf Polyphenole, Antioxidiantien, laktosefreie Proteine zur Schonung des Darms.
Lassen Sie unsere Experten eine Analyse Ihrer Biome-Daten und Unverträglichkeiten durchführen.
Analyse startenEgal ob Sie mit Zöliakie kämpfen, sich vegan auf einen Marathon vorbereiten oder als Master-Athlet Ihre Muskelmasse schützen wollen – wir liefern das wissenschaftliche Fundament.
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